甩手功

自從知道自己身體有了毛病，我常看有關的書籍及上網去了解，及嘗試去尋找另類療法，包括食療，針灸及氣功等。有想過學氣功，但幾十式，難學又難記，直到今個月頭，再看到 甩手功 這篇文章。其實第一次接觸到此文，已是十多年前的事，那時翻看的經書中有此記載。現從新再看，又是另一種的滋味，我細心的看，覺得理論可行，動作簡單直接，決定一試，每早做1000下，兩個星期左右，體重輕了3磅，肌肉結實了，體形也修了，真是意外收獲。

我會繼續做下去，因沒有更好的選擇。