“禍” 從口入
他，—食豆類食物，就會死；
她，—食冰糖燉雪茸，就會嘔；
她，—食蝦，就會痕；
他，—食蝦，就會生瘡；
她，—食糯米，就會胃痛；
她，—食凍的食物，就會結腸發炎；
你呢？
她，—食冰糖燉雪茸，就會嘔；
她，—食蝦，就會痕；
他，—食蝦，就會生瘡；
她，—食糯米，就會胃痛；
她，—食凍的食物，就會結腸發炎；
你呢？
星期三, 6月 30, 2004
星期二, 6月 29, 2004
人品、牌品
所謂牌品好，人品就自然好。
一個人，無論你平時怎樣掩飾及包裝自己，打牌時，你的性格表露無遣。亦有人會話，打Golf 也可看到一個人的品格如何，我不會打Golf , 打牌也是麻麻，唯有講打牌。
試過同位Auntie打牌，一邊打，一邊鬧牌，見到都煩，以後不同她打。另一位是朋友，真正的中產人士，她站站停，停很長時間兼煩氣，又話驚打錯，又話不知打邊只好，當日就提早收場去食飯，以後就算冇腳，都不叫她，情願不打！ (注：她平日的性情，大方得體，溫婉)
我不識記牌，不識算牌，不識造牌，亦不識計分，只識摸牌，打出，上牌，對對，其他都不識。我認為打牌講運氣多過講技術。通常，我會先放?打幾鋪，見當日有運，就繼續打落去，相反，就打保守牌，不出 “蔥” 當贏！ 以此方法，多數贏多輸少。
一個人，無論你平時怎樣掩飾及包裝自己，打牌時，你的性格表露無遣。亦有人會話，打Golf 也可看到一個人的品格如何，我不會打Golf , 打牌也是麻麻，唯有講打牌。
試過同位Auntie打牌，一邊打，一邊鬧牌，見到都煩，以後不同她打。另一位是朋友，真正的中產人士，她站站停，停很長時間兼煩氣，又話驚打錯，又話不知打邊只好，當日就提早收場去食飯，以後就算冇腳，都不叫她，情願不打！ (注：她平日的性情，大方得體，溫婉)
我不識記牌，不識算牌，不識造牌，亦不識計分，只識摸牌，打出，上牌，對對，其他都不識。我認為打牌講運氣多過講技術。通常，我會先放?打幾鋪，見當日有運，就繼續打落去，相反，就打保守牌，不出 “蔥” 當贏！ 以此方法，多數贏多輸少。
星期一, 6月 28, 2004
愛與荷爾蒙
荷爾蒙： 又叫激素，是人體最重要的組成部份，人體內有千百種不同的荷爾蒙，分佈在全身的腺體內，幫助人體器官運作，可以說是人體的司令部，青春動力來源，保持生 長的要素，人體欠缺某種激素便會生某種病。
簡單說，荷爾蒙會因應你的心情及年齡，而產生不同的分泌變化，過份的的喜恕哀愁，就會另到荷爾蒙失調；因年齡漸大，荷爾蒙就慢慢減少。而荷爾蒙失調及減少，身體就會產生不同的病。
愛：包括父母之愛，兄弟姊妹之愛，朋友親戚之愛，情人的愛，夫妻之愛，子女之愛等。 不同的時侯，需要不同的愛；當你需要某種愛時，又未能得到，除了失望之餘，亦會影響到你的情緒，間接另到荷爾蒙失調。
荷爾蒙失調，除了葯物治療，也要愛的治療及包容，因此，愛就是治療荷爾蒙失調的最佳潤滑劑！
簡單說，荷爾蒙會因應你的心情及年齡，而產生不同的分泌變化，過份的的喜恕哀愁，就會另到荷爾蒙失調；因年齡漸大，荷爾蒙就慢慢減少。而荷爾蒙失調及減少，身體就會產生不同的病。
愛：包括父母之愛，兄弟姊妹之愛，朋友親戚之愛，情人的愛，夫妻之愛，子女之愛等。 不同的時侯，需要不同的愛；當你需要某種愛時，又未能得到，除了失望之餘，亦會影響到你的情緒，間接另到荷爾蒙失調。
荷爾蒙失調，除了葯物治療，也要愛的治療及包容，因此，愛就是治療荷爾蒙失調的最佳潤滑劑！
星期六, 6月 26, 2004
嫁人就嫁普京這樣的男人
"我的男友打了一場架，打得遍體鱗傷，喝得酩酊大醉又沉淪賭海，他簡直令我無法忍受，我把他趕離我的身旁，我如今想要一個像普京這樣的人。昨天我在電視上看到了他的身影，他說這個世界正處于十字路口，他是那么具有說服力，使我下定決心想要一個像普京這樣的人，像普京那么強有力，像普京一樣不酗酒，像普京那樣不會令我傷心，像普京一樣不會舍我而去的人。"
這是一首在俄羅斯廣泛流行的民間歌曲，題目叫做《嫁人就嫁普京這樣的人》。一個國家的公民用這種辦法去歌頌一個總統，相信每一個男人，看后會嫉妒普京。
如果不像普京，像董建華，陳水扁，克林頓………你又願意嫁嗎？
這是一首在俄羅斯廣泛流行的民間歌曲，題目叫做《嫁人就嫁普京這樣的人》。一個國家的公民用這種辦法去歌頌一個總統，相信每一個男人，看后會嫉妒普京。
如果不像普京，像董建華，陳水扁，克林頓………你又願意嫁嗎？
投機 – 良機？
因日本腦炎，加州花園出現減價潮，這是否入貨的良機，繼續跟貼著事態的進展，擇時與機入市。(最好是你銀彈充足，夠財力，可長短期持有)
君不見今日的淘太同SARS時已是兩個樣！
住客染日腦-加州花園兩成放盤減價
君不見今日的淘太同SARS時已是兩個樣！
住客染日腦-加州花園兩成放盤減價
星期五, 6月 25, 2004
轉貼：李純恩論成龍
李純恩寫成龍被盜種一事，幾好，轉貼給大家一看。
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男 藝 人 被 台 灣 記 者 問 到 婚 外 性 女 友 和 私 生 女兒 ，口 口 聲聲 還 在 說 這 是 對 方 處 心 積 慮 布 的 一 個 局 ，還說 那 一 次 是自 己 喝 醉 了 ， 被 對 方 主 動 送 回 家 ， 這 才 出 事。
女 人 最 要 不 得 的 是 甚 麼 樣 的 男 人 ？ 不 是 殺 人 放 火 的 ， 不 是 大 奸 大 惡 的 ， 不 是 相 貌 兇 險 的 ，不 是 渾 身 發 臭 的 。 最 要 不 得 的 ，就 是 這 種 小家 敗 氣 的 男人 。 小 家 敗 氣 的 男 人 ， 便 宜 永 遠 要 佔 ， 責 任 從 來 不 負 ， 偷 吃得 滿 嘴 油 花 ， 給 抓 到 了 ， 卻 還 要 賴 那 塊 肉 太肥 。 男 人 老 狗 ， 年 過 半 百 ， 碰 到 個 如 花 似 玉 ， 見獵 心 喜 ， 翻身 爬 到 人 家 身 上 去 了 ， 傢 伙 也 用 了 ， 種 也 留了 ， 女 兒 也生 了 ， 不 但 不 敢 直 認 ， 竟 然 還 要 說 得 好 像 被女 人 迷 姦 一樣 ， 這 份 出 息 ，不 是 「 犯 了 全 世 界 男 人 都 會犯 的 錯 」 ， 而 是 丟 了 全 世 界 男 人 的 臉 。
退 一 萬 步 ， 就 算 人 家 真 是 布 了 個 局 又 如 何 ？ 誰 叫 你 笨 得見 個 洞 就 鑽 進 去 ？ 就 算 你 上 了 當 ， 受 了 騙 ， 如 果 還 是 個 男 人 的
話 ， 就 該 認， 認 蠢 認 衰 認 栽 ， 只 要 敢 認 ， 就 是 一 條 漢 子。 要 是 不 敢認 ， 便 是 個 小 男 人 。 如 果 認 又 不 敢 認 ， 還 要到 處 說 自 己如 何 無 辜 ， 錯 在 女 人 太 壞 ， 那 就 是 個 癟 三 。
女 人 找 男 人 該 找 真 漢 子 ， 找 不 到 真 漢 子 ， 找 個 小 男 人 也是 無 奈 的 選 擇 ， 但 是 ， 千 祈 ！ 千 祈 ！ 千 祈 ！記 住 ！ 記 住！ 記 住 ！ 不 要 找 個 癟 三 ！千 祈 ！ 千 祈 ！ 千 祈！ 記 住 ！ 記住 ！ 記 住 ！ 更 加 不 要 找 一 個 外 表 浩 氣 長 存 ， 滿 嘴 仁 義 道德 ， 舉 止 小 家 敗 氣 ， 出 手 狗 屁 倒 灶 的 癟 三 ！ 反 倒 是 那 一 位 誤 交 癟 三 的 女 子 ， 被 告 知 女 兒 她 爹 說 了 些甚 麼 之 後 ， 只 是 淡 淡 說 了 一 句 ： 「 藝 人 有 戲上 ， 做 做 訪問 好 正 常 。 」 論 「 情 義 」 兩 字 ， 跟 女 人 一 比， 世 上 男 人真 他 媽 的 都 不 是 東 西 ！
李純恩
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男 藝 人 被 台 灣 記 者 問 到 婚 外 性 女 友 和 私 生 女兒 ，口 口 聲聲 還 在 說 這 是 對 方 處 心 積 慮 布 的 一 個 局 ，還說 那 一 次 是自 己 喝 醉 了 ， 被 對 方 主 動 送 回 家 ， 這 才 出 事。
女 人 最 要 不 得 的 是 甚 麼 樣 的 男 人 ？ 不 是 殺 人 放 火 的 ， 不 是 大 奸 大 惡 的 ， 不 是 相 貌 兇 險 的 ，不 是 渾 身 發 臭 的 。 最 要 不 得 的 ，就 是 這 種 小家 敗 氣 的 男人 。 小 家 敗 氣 的 男 人 ， 便 宜 永 遠 要 佔 ， 責 任 從 來 不 負 ， 偷 吃得 滿 嘴 油 花 ， 給 抓 到 了 ， 卻 還 要 賴 那 塊 肉 太肥 。 男 人 老 狗 ， 年 過 半 百 ， 碰 到 個 如 花 似 玉 ， 見獵 心 喜 ， 翻身 爬 到 人 家 身 上 去 了 ， 傢 伙 也 用 了 ， 種 也 留了 ， 女 兒 也生 了 ， 不 但 不 敢 直 認 ， 竟 然 還 要 說 得 好 像 被女 人 迷 姦 一樣 ， 這 份 出 息 ，不 是 「 犯 了 全 世 界 男 人 都 會犯 的 錯 」 ， 而 是 丟 了 全 世 界 男 人 的 臉 。
退 一 萬 步 ， 就 算 人 家 真 是 布 了 個 局 又 如 何 ？ 誰 叫 你 笨 得見 個 洞 就 鑽 進 去 ？ 就 算 你 上 了 當 ， 受 了 騙 ， 如 果 還 是 個 男 人 的
話 ， 就 該 認， 認 蠢 認 衰 認 栽 ， 只 要 敢 認 ， 就 是 一 條 漢 子。 要 是 不 敢認 ， 便 是 個 小 男 人 。 如 果 認 又 不 敢 認 ， 還 要到 處 說 自 己如 何 無 辜 ， 錯 在 女 人 太 壞 ， 那 就 是 個 癟 三 。
女 人 找 男 人 該 找 真 漢 子 ， 找 不 到 真 漢 子 ， 找 個 小 男 人 也是 無 奈 的 選 擇 ， 但 是 ， 千 祈 ！ 千 祈 ！ 千 祈 ！記 住 ！ 記 住！ 記 住 ！ 不 要 找 個 癟 三 ！千 祈 ！ 千 祈 ！ 千 祈！ 記 住 ！ 記住 ！ 記 住 ！ 更 加 不 要 找 一 個 外 表 浩 氣 長 存 ， 滿 嘴 仁 義 道德 ， 舉 止 小 家 敗 氣 ， 出 手 狗 屁 倒 灶 的 癟 三 ！ 反 倒 是 那 一 位 誤 交 癟 三 的 女 子 ， 被 告 知 女 兒 她 爹 說 了 些甚 麼 之 後 ， 只 是 淡 淡 說 了 一 句 ： 「 藝 人 有 戲上 ， 做 做 訪問 好 正 常 。 」 論 「 情 義 」 兩 字 ， 跟 女 人 一 比， 世 上 男 人真 他 媽 的 都 不 是 東 西 ！
李純恩
星期四, 6月 24, 2004
女為他人而活﹖
詩人拜倫曾經說過，「愛情是男人生命的一部分，它卻是女人的整個生命。」在舊時代，世界以男性為中心運轉，角色分工、世俗禮節皆有一定脈絡﹔關於戀愛，它也許就是女人一生的歷史，但對於男人來說，卻很可能只是生命中的插曲而已，總言之，「男人以工作為生活的重心，婚姻家庭是女人唯一的選擇」。
今時今日，社會生活面貌愈益多元文明進步，早不以「應該/不應該」的二元價值觀去思考生命，大家都有選擇生活方式的權利。照道理，將女性的生命核心集中在婚姻、家庭與小孩，「女人離不開愛情/婚姻/家庭、男人離不開事業」，已是沒有人唱的陳腔濫調﹔然而，新時代社會對女性的期待與雕塑，似乎仍背負貞潔禮節的人言包袱，潛藏?三從四德，是難以突破性別的疆界。
君不見許多男人女人，仍然認為婦女一旦擁有妻子母親的名號，就應當為家庭與小孩作出相應的奮鬥和犧牲，鼓勵女人為家（他）人而活（other-oriented），並透過照顧丈夫及孩子獲得成就。無奈的是，不少女人為「好」妻子「好」母親這千斤壓弄得焦頭爛額淹沒自我，然而這些奮鬥犧牲，卻未必換來尊重幸福快樂。
另一個現象就是社會對一群「未嫁女」的莫名指控，把沒有選擇婚姻的單身女性描繪得如何生人勿近脾氣古怪，總之女孩一來到這個世界上，就有這樣的邏輯在等?她﹕女孩子是一定要嫁人的、不結婚的人是不會幸福的、嫁不出去是可恥的、嫁不出就是「問題女青」……只要你結婚，別人就會承諾你的幸福，也就是說，女人的幸福，還是掌握在別人。單身女人的壓力實在難以想像，也怪不得仍有女人立志要朝三十歲前結婚的目標進發，也有女人找不到不嫁的理由，就嫁了。
要改善如此處境，加強兩性教育、提升個人對性別角色定型是其中的出路。然而，這是條漫漫長路，要改變一個人的世界觀、人生觀和性態度可不容易呢﹗
文章來自﹕香港家庭計劃指導會教育組
_____________________________________
本人認為作者是女性，而且是單身女性，說的都是陳腔舊調，冇新意，不如用如多些時間想想新的家庭計劃 - 怎樣提高港人之生育意欲？
作為時代女性，生活是自己的，應選擇自己要行的路，不要理會世人的無謂眼光！單身一族，要好好計劃未來。已婚一族，切記變成黃面婆，外貌及身型要保持，不要以為愛情好偉大，你幾肥都依然愛你。(女人，你可反問自己，假如你是男人，你喜老婆是肥婆或身材均勻呢？)
對於家庭與小孩的責任，要適當與丈夫分?，不要將所有家庭事情掛上身，繼而淹沒自我。
女人，愛自己，請活出自我吧！
今時今日，社會生活面貌愈益多元文明進步，早不以「應該/不應該」的二元價值觀去思考生命，大家都有選擇生活方式的權利。照道理，將女性的生命核心集中在婚姻、家庭與小孩，「女人離不開愛情/婚姻/家庭、男人離不開事業」，已是沒有人唱的陳腔濫調﹔然而，新時代社會對女性的期待與雕塑，似乎仍背負貞潔禮節的人言包袱，潛藏?三從四德，是難以突破性別的疆界。
君不見許多男人女人，仍然認為婦女一旦擁有妻子母親的名號，就應當為家庭與小孩作出相應的奮鬥和犧牲，鼓勵女人為家（他）人而活（other-oriented），並透過照顧丈夫及孩子獲得成就。無奈的是，不少女人為「好」妻子「好」母親這千斤壓弄得焦頭爛額淹沒自我，然而這些奮鬥犧牲，卻未必換來尊重幸福快樂。
另一個現象就是社會對一群「未嫁女」的莫名指控，把沒有選擇婚姻的單身女性描繪得如何生人勿近脾氣古怪，總之女孩一來到這個世界上，就有這樣的邏輯在等?她﹕女孩子是一定要嫁人的、不結婚的人是不會幸福的、嫁不出去是可恥的、嫁不出就是「問題女青」……只要你結婚，別人就會承諾你的幸福，也就是說，女人的幸福，還是掌握在別人。單身女人的壓力實在難以想像，也怪不得仍有女人立志要朝三十歲前結婚的目標進發，也有女人找不到不嫁的理由，就嫁了。
要改善如此處境，加強兩性教育、提升個人對性別角色定型是其中的出路。然而，這是條漫漫長路，要改變一個人的世界觀、人生觀和性態度可不容易呢﹗
文章來自﹕香港家庭計劃指導會教育組
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本人認為作者是女性，而且是單身女性，說的都是陳腔舊調，冇新意，不如用如多些時間想想新的家庭計劃 - 怎樣提高港人之生育意欲？
作為時代女性，生活是自己的，應選擇自己要行的路，不要理會世人的無謂眼光！單身一族，要好好計劃未來。已婚一族，切記變成黃面婆，外貌及身型要保持，不要以為愛情好偉大，你幾肥都依然愛你。(女人，你可反問自己，假如你是男人，你喜老婆是肥婆或身材均勻呢？)
對於家庭與小孩的責任，要適當與丈夫分?，不要將所有家庭事情掛上身，繼而淹沒自我。
女人，愛自己，請活出自我吧！
星期三, 6月 23, 2004
白蘭花
白蘭花，一朵朵，色如白玉，從花蕊中散發出一股沁人的清香，平凡而純潔。自小就喜歡白蘭花，鼻子敏感的我，每次一聞到那股幽幽清香味，就會順著花香去尋找它，然後偷偷的去摘取。長大後，依然喜歡，經過街市，就會買幾朵，放在桌上，間中望兩眼。前幾年，曾在港島東區住過，每日搭地鐵上班，經過柴灣地鐵站，都會見到一位老伯在附近賣白蘭花，一包包用透明塑袋裝好，五元一包共四朵，每一次我碰到他，我都會買一包帶回公司。之後搬家，再也沒見過老伯，直至上次新聞報道，他被人抄牌。後來，認識了他，第一次到他姑姐的家作客，就聞到那股幽幽花香，原來花園裹有顆幾十年的白蘭花樹，現每天我都聞到那花香，它依然吸引我，依然令我心動！
星期二, 6月 22, 2004
兩招減壓
控制呼吸法
想像自己是個氣球，不斷吸氣，將所有緊張、壓力都吸到肚裡，吸得肚子脹起來﹔然後大氣一呼，將一切都呼出去，肚子也變凹了。
肌肉鬆弛法（簡化版）
先握緊拳頭，所有壓力握在拳頭內﹔然後迅速放鬆雙手，感覺到血液由手一直流出來的鬆弛感覺。考試時亦適用。
----------------------------
如果夜晚睡不好，可以用呼吸法；我自己試過，幾好，吸幾下，就入眠睡到天光！
想像自己是個氣球，不斷吸氣，將所有緊張、壓力都吸到肚裡，吸得肚子脹起來﹔然後大氣一呼，將一切都呼出去，肚子也變凹了。
肌肉鬆弛法（簡化版）
先握緊拳頭，所有壓力握在拳頭內﹔然後迅速放鬆雙手，感覺到血液由手一直流出來的鬆弛感覺。考試時亦適用。
----------------------------
如果夜晚睡不好，可以用呼吸法；我自己試過，幾好，吸幾下，就入眠睡到天光！
星期一, 6月 21, 2004
男人也 M-come
女人每月之月經，古人稱的代名詞很多，如「紅潮」、「桃花葵水」、「入月」等。現代女子也喜歡用代名詞：如「姨媽到」、「M-come」等。
每月經期來的前一週起，女性有習慣性的情緒低落、焦慮、失眠、煩燥不安、心神不寧，敏感，易怒等，可多至100種以上各式各樣的症狀。
當男人也有以上說的各種症狀時，即是男人也 “M-come”！ 最常見的情況就是失戀及失婚時候。
下次當你身邊的男女朋友，出現M-come症狀時，你的關心及包容會舒緩他們的症狀及情緒！
每月經期來的前一週起，女性有習慣性的情緒低落、焦慮、失眠、煩燥不安、心神不寧，敏感，易怒等，可多至100種以上各式各樣的症狀。
當男人也有以上說的各種症狀時，即是男人也 “M-come”！ 最常見的情況就是失戀及失婚時候。
下次當你身邊的男女朋友，出現M-come症狀時，你的關心及包容會舒緩他們的症狀及情緒！
滾
男人出去滾，叫做有需要，天經地義，
女人出去滾，叫做“溝佬”，紅杏出牆。
男人的女人出去滾，男人就叫做帶綠帽，
女人的男人出去滾，女人就叫做大婆。
有沒有男人不出去「滾」？
當然有！始終有人食腥，有人食齋！
為何要滾？
只因魚與熊掌想同時兼得，想出去滾的男人，同時又想要家庭溫暖；結了婚之後，又不想安份守己。他們又要滾，又要怕。有人說，這種複雜矛盾的心理才是偷食的刺激所在。但偷情的重點不在於刺激，不在於那個「偷」字，而在於那個「情」字。那一瞬間，大家都年青了，彷彿回到那十八、廿二的時候。
但，男人呀男人。實在同情你們連豁出去玩的膽量都也沒有了…………
推介電影 ：<大丈夫>，男女都值得一看及反省兩性的關係。
女人出去滾，叫做“溝佬”，紅杏出牆。
男人的女人出去滾，男人就叫做帶綠帽，
女人的男人出去滾，女人就叫做大婆。
有沒有男人不出去「滾」？
當然有！始終有人食腥，有人食齋！
為何要滾？
只因魚與熊掌想同時兼得，想出去滾的男人，同時又想要家庭溫暖；結了婚之後，又不想安份守己。他們又要滾，又要怕。有人說，這種複雜矛盾的心理才是偷食的刺激所在。但偷情的重點不在於刺激，不在於那個「偷」字，而在於那個「情」字。那一瞬間，大家都年青了，彷彿回到那十八、廿二的時候。
但，男人呀男人。實在同情你們連豁出去玩的膽量都也沒有了…………
推介電影 ：<大丈夫>，男女都值得一看及反省兩性的關係。
星期六, 6月 19, 2004
強人是你
需跨多少個山 漫漫長路與海 方可真正覓到心?精彩
需經多少次哀 幾多的障礙賽 才勝利會換來
不知幾番跌到 旁人斜視喝采 很不好過但我衝剌不改
只因心中記緊 當天可敬父親 說信我會精彩
強人是你 能飛天遁地
其實你了不起 假使你永不說不能做到
強人是你 能頂天立地
如敗倒 再掙起 永沒言死 才是活著的真理
曾垂頭萬次 仍抬頭又次 再戰再創這生意義
無忘慈父那 從前留下句子
需經多少次哀 幾多的障礙賽 才勝利會換來
不知幾番跌到 旁人斜視喝采 很不好過但我衝剌不改
只因心中記緊 當天可敬父親 說信我會精彩
強人是你 能飛天遁地
其實你了不起 假使你永不說不能做到
強人是你 能頂天立地
如敗倒 再掙起 永沒言死 才是活著的真理
曾垂頭萬次 仍抬頭又次 再戰再創這生意義
無忘慈父那 從前留下句子
星期五, 6月 18, 2004
請---以身作則
政黨經常要求政府投放資源，開辦再培訓課程及設立短期的臨時工。 如: 本地家庭傭工，但又不是太多人請。 我就建議各政黨人士應以身作則，聘請本地家庭傭工，不要請菲傭，印傭等。可以嗎？
你們這班為民請命、為民謀褔利的人，請不要再講一套做一套！ 由自己做起，可以嗎？
你們這班為民請命、為民謀褔利的人，請不要再講一套做一套！ 由自己做起，可以嗎？
星期四, 6月 17, 2004
銀行 - 出錯
去銀行出入數要小心，Tellers 經常做錯。
例一：有次，去銀行入票，Teller話紅簿仔的名同支票不同，不可以入，我一看，好笑，真的不同，將我的姓，例如: 本是國語音拼的Zhang, 寫成Cheung，再看紅簿仔，已用了四頁，期間入了８－１０張票。我很不滿，出視身份証，重開戶口，再鬧她們一翻！
例二：媽媽去銀行入HK$5000，收回紅簿仔，結餘少了，原來打錯提款HK$5000，即刻更改。
例三：我冇帶ETC卡，去銀行出HK$2000現金，收回紅簿仔，結餘多了，原來打錯入款，即刻告訴Teller 更正，(心有片刻遲疑，但知道可以查到，冇謂到時要我行多次：)。
預防銀行資料被盜，減少損失的方法：
建議用紅簿仔出入數，可隨時打簿看結餘。
要有至少二個戶口，儲蓄及支票往來，錢主要放在儲蓄戶口，需要時，由儲蓄轉錢到支票往來（用電話或網上轉數），再ETC提款，而ETC卡上只登記一個支票往來戶口。就算ETC卡資料被人盜取，也損失有限！
例一：有次，去銀行入票，Teller話紅簿仔的名同支票不同，不可以入，我一看，好笑，真的不同，將我的姓，例如: 本是國語音拼的Zhang, 寫成Cheung，再看紅簿仔，已用了四頁，期間入了８－１０張票。我很不滿，出視身份証，重開戶口，再鬧她們一翻！
例二：媽媽去銀行入HK$5000，收回紅簿仔，結餘少了，原來打錯提款HK$5000，即刻更改。
例三：我冇帶ETC卡，去銀行出HK$2000現金，收回紅簿仔，結餘多了，原來打錯入款，即刻告訴Teller 更正，(心有片刻遲疑，但知道可以查到，冇謂到時要我行多次：)。
預防銀行資料被盜，減少損失的方法：
建議用紅簿仔出入數，可隨時打簿看結餘。
要有至少二個戶口，儲蓄及支票往來，錢主要放在儲蓄戶口，需要時，由儲蓄轉錢到支票往來（用電話或網上轉數），再ETC提款，而ETC卡上只登記一個支票往來戶口。就算ETC卡資料被人盜取，也損失有限！
星期三, 6月 16, 2004
靚粥纖體餐單
早餐：瘦身粥1碗，烚蛋1隻
午餐：瘦身粥1碗，西瓜1磅 (或其他生果)
晚餐：瘦身粥1碗，灼菜1碗，烚蛋1隻
三款瘦身粥：
荷葉瘦肉粥，粟米紅蘿蔔瘦肉粥，花菇冬瓜瘦肉粥，
煲瘦身粥之要訣：
加鹽適量，放數片果皮去除肉的腥味，加少許冬菜，或數粒瑤柱令粥更好味，約煲1.5小時。
攻略要點：
每星期只可食一天 (選星期日，身體與腸胃一起休息一天)
最高可減兩磅，
肚餓時，可進食瘦身粥，
每餐只宜八成飽，
前一日，買定所有材料，借定帶，碟及雜誌，可消磨一天。
午餐：瘦身粥1碗，西瓜1磅 (或其他生果)
晚餐：瘦身粥1碗，灼菜1碗，烚蛋1隻
三款瘦身粥：
荷葉瘦肉粥，粟米紅蘿蔔瘦肉粥，花菇冬瓜瘦肉粥，
煲瘦身粥之要訣：
加鹽適量，放數片果皮去除肉的腥味，加少許冬菜，或數粒瑤柱令粥更好味，約煲1.5小時。
攻略要點：
每星期只可食一天 (選星期日，身體與腸胃一起休息一天)
最高可減兩磅，
肚餓時，可進食瘦身粥，
每餐只宜八成飽，
前一日，買定所有材料，借定帶，碟及雜誌，可消磨一天。
星期二, 6月 15, 2004
觀自在菩薩
南 無 喝囉 怛那 哆囉 夜 耶
南 無 阿 唎耶
婆 盧 羯 帝 爍缽 囉 耶
菩 提 薩 埵婆 耶
摩 訶 薩 埵婆 耶
摩 訶 迦 盧 尼 迦 耶
怛 姪 他 唵
哆 唎 哆 利 都 多 唎
都 都 多 唎 咄 唎 娑婆 訶
南 無 阿 唎耶
婆 盧 羯 帝 爍缽 囉 耶
菩 提 薩 埵婆 耶
摩 訶 薩 埵婆 耶
摩 訶 迦 盧 尼 迦 耶
怛 姪 他 唵
哆 唎 哆 利 都 多 唎
都 都 多 唎 咄 唎 娑婆 訶
星期日, 6月 13, 2004
教師 - 繼續超額
繼續招生，繼續超額，繼續招生，繼續超額，繼續招生，繼續超額，
繼續招生，繼續超額，繼續招生，繼續超額，繼續招生，繼續超額，
繼續招生，繼續超額，繼續招生，繼續超額，繼續招生，繼續超額，
繼續招生，繼續超額，繼續招生，繼續超額，................
教學 --- 小班教學，小小班，小小小班，小小小小..............班，
最好一個教一個！沒有超額，沒有失業！
繼續招生，繼續超額，繼續招生，繼續超額，繼續招生，繼續超額，
繼續招生，繼續超額，繼續招生，繼續超額，繼續招生，繼續超額，
繼續招生，繼續超額，繼續招生，繼續超額，................
教學 --- 小班教學，小小班，小小小班，小小小小..............班，
最好一個教一個！沒有超額，沒有失業！
赤字之冇底深淵
起公屋，維修保養，起公屋，維修保養，起公屋，維修保養，
起公屋，維修保養，起公屋，維修保養，起公屋，維修保養，
起公屋，維修保養，起公屋，維修保養，起公屋，維修保養，
起公屋，維修保養，起公屋，維修保養，起公屋，維修保養，
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起公屋，維修保養，起公屋，........................
如果賣樓要包永久樓宇維修保養，相信沒有人肯做發展商起樓！
而尺價又是多少？應是天價！
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星期六, 6月 12, 2004
鼻
相學上，鼻代表權力，話事權，財力，40-50歲的運情等。另鼻大的人，多數鹹濕！
在夫婦間，鼻高的人，通常是家中的大事決策人，鼻矮的人冇話事權。吵架時，鼻矮多受欺負，但又肯忍氣吞聲。做夫婦，最好一高一矮，互相忍讓，婚姻才可細水長流！可留意你身邊的人，看看是否準確！
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星期五, 6月 11, 2004
教育學院
超額教師？基準試不合格？師資？
它是問題的死結，它是否有存在的需要？
有沒有好建議？起豪宅？設立短期訓練中心加住宿服務，現香港常有公司要訓練課程，腦震盪(政府亦有)，就不用去酒店。或出售港產教育課程，給國內外人士？
它是問題的死結，它是否有存在的需要？
有沒有好建議？起豪宅？設立短期訓練中心加住宿服務，現香港常有公司要訓練課程，腦震盪(政府亦有)，就不用去酒店。或出售港產教育課程，給國內外人士？
第一次
好多時，在電台聽到女聽眾，講第一次都是半推半就完事，還要膽心是否懷孕。性、這回事，拍拖時，就要想定是否發生婚前性行為，如果你無所謂，就要做定安全措施；相反，你就要同對方一早表明你的意願，不要等情到濃時才說，那就大殺風景！
星期三, 6月 09, 2004
濫竽充數
戰國時，齊國有一位喜歡尋歡作樂的國君叫齊宣王。他派人到處尋找能吹善奏的樂工，組成了一支規模 很大的樂隊。齊宣王尤其愛聽用竽吹奏的音樂，每次演出的排場都不小，總要集中三百名樂工一起吹。
有個遊手好閒、不務正業的南郭先生，知道齊宣王樂隊的待遇很優厚，就一心想混進這個演奏班子。可 是他根本不會吹竽，不過他知道齊宣王喜歡所有的樂工一起演奏，自己若是混在裡頭，裝裝樣子，充充數， 誰看得出來！
南郭先生終於千方百計地加入了這支樂隊。每當樂隊演奏時，他就學著別人東搖西晃，有模有樣地「吹 奏」。由於他學得維妙維肖，好幾年過去了，居然也沒露出破綻。
直到齊宣王去世後，他的兒子齊泯王繼承王位。齊泯王和他的父王一樣，也喜歡聽竽。但是他卻不喜歡 合奏，而愛聽獨奏。他要求樂工們一個個輪流吹奏給他聽。這下子，冒牌充數的南郭先生可緊張了，他的心 裡七上八下的，眼看就要露出馬腳了，欺君犯上的罪名，他可擔當不起啊！只好趕緊收拾行李，慌慌張張地 溜走了。
濫竽充數 - 香港版：來年二百多教師失執教資格
有個遊手好閒、不務正業的南郭先生，知道齊宣王樂隊的待遇很優厚，就一心想混進這個演奏班子。可 是他根本不會吹竽，不過他知道齊宣王喜歡所有的樂工一起演奏，自己若是混在裡頭，裝裝樣子，充充數， 誰看得出來！
南郭先生終於千方百計地加入了這支樂隊。每當樂隊演奏時，他就學著別人東搖西晃，有模有樣地「吹 奏」。由於他學得維妙維肖，好幾年過去了，居然也沒露出破綻。
直到齊宣王去世後，他的兒子齊泯王繼承王位。齊泯王和他的父王一樣，也喜歡聽竽。但是他卻不喜歡 合奏，而愛聽獨奏。他要求樂工們一個個輪流吹奏給他聽。這下子，冒牌充數的南郭先生可緊張了，他的心 裡七上八下的，眼看就要露出馬腳了，欺君犯上的罪名，他可擔當不起啊！只好趕緊收拾行李，慌慌張張地 溜走了。
濫竽充數 - 香港版：來年二百多教師失執教資格
星期一, 6月 07, 2004
Xi Restaurant 西宮
A fusion of East-meets-west. Classic Western cuisine with hints of Eastern flavours and textures plus an extensive selection of fine wines and cigars in are relaxing and intimate environment.
Menu Highlights :
• Seared goose liver with caramelized shallots and lime honey sauce
• Roast rack of lamb with coriander crust and red wine sauce
• Jumbo prawn baked in Japanese rock salt
Location : Arcade 2, Miramar Hotel
Telephone : (852) 2315-5155
Menu Highlights :
• Seared goose liver with caramelized shallots and lime honey sauce
• Roast rack of lamb with coriander crust and red wine sauce
• Jumbo prawn baked in Japanese rock salt
Location : Arcade 2, Miramar Hotel
Telephone : (852) 2315-5155
Dong Restaurant 東宮
美麗華酒店有出名的東宮及西宮，從名稱可得知一間食中餐，另一間食西餐。當我想吃中餐，又沒有其他地方去，就會去東宮，從不會令我失望，色香味齊全，又經常有菜式得獎，兼有好招呼。
Features classic as well as nouveau Cantonese cuisine with a creative Western twist. An extensive array of dim sum and fine Chinese teas in a modern and unique ambience.
Menu Highlights :
•Barbecued duck web with chicken liver and pork tossed with honey sauce
•Braised shark's fin with crab roe in lobster bisque
•Braised sea cucumber with Yunnan ham and pomelo peel
Location : Arcade 2, Miramar Hotel
Telephone : (852) 2315-5166
Features classic as well as nouveau Cantonese cuisine with a creative Western twist. An extensive array of dim sum and fine Chinese teas in a modern and unique ambience.
Menu Highlights :
•Barbecued duck web with chicken liver and pork tossed with honey sauce
•Braised shark's fin with crab roe in lobster bisque
•Braised sea cucumber with Yunnan ham and pomelo peel
Location : Arcade 2, Miramar Hotel
Telephone : (852) 2315-5166
虔誠的教徒，你做到嗎？
「愛是恆久忍耐，又有恩慈，
愛是不嫉妒， 愛是不自誇，
不張狂，不作害羞的事。
不求自己的益處，不輕易發怒，
不計算人的惡，不喜歡不義，只喜歡真理。
凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐，
愛是永不止息。」
--林前13:4-8
愛是不嫉妒， 愛是不自誇，
不張狂，不作害羞的事。
不求自己的益處，不輕易發怒，
不計算人的惡，不喜歡不義，只喜歡真理。
凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐，
愛是永不止息。」
--林前13:4-8
星期日, 6月 06, 2004
星期六, 6月 05, 2004
瘦身備忘錄
食物
菜類 - 清水煮熟 (加少油，少鹽，放薑或蒜)
肉類 - 清水煮熟 / 蒸熟 / 炆熟
飯，包類 - 紅米/糙米，麥片，麥包 (嘉頓牌，雜誌比較過)
三�
早餐：奶類，蛋類，麥片，麥包，生果
午餐：菜加蒸飯或魚蛋米粉
晚餐：菜加蒸魚，蒸肉或菇類
餐與餐之間，可食梳打餅，西梅，小萍果等。
運動
帶氧運動(會出汗)：如跑步，健康舞，一周3-4次，至少30 - 45分鐘。
Set Up：每天至少100下，分次做完。
特別留意
每餐前，食1份生果，再繼續用餐。
只食7成飽，慢慢咬嚼多次，胃部感到飽，就要停手。
晚上8點後，只可飲水。晚餐後，即刷牙。
晚餐不食飯，只食菜及類肉，如蒸1條魚，蒸雞。
禁零食，汽水，甜品，宵夜，及自己呃自己！
定期量度三圍及體重，記錄在簿。每日定時，如早餐前。
多了解各種食物的卡路里，融入生活，活學活用。
Keep Fit, So Easy!
跟足指示，一星期約減2-3磅。
菜類 - 清水煮熟 (加少油，少鹽，放薑或蒜)
肉類 - 清水煮熟 / 蒸熟 / 炆熟
飯，包類 - 紅米/糙米，麥片，麥包 (嘉頓牌，雜誌比較過)
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早餐：奶類，蛋類，麥片，麥包，生果
午餐：菜加蒸飯或魚蛋米粉
晚餐：菜加蒸魚，蒸肉或菇類
餐與餐之間，可食梳打餅，西梅，小萍果等。
運動
帶氧運動(會出汗)：如跑步，健康舞，一周3-4次，至少30 - 45分鐘。
Set Up：每天至少100下，分次做完。
特別留意
每餐前，食1份生果，再繼續用餐。
只食7成飽，慢慢咬嚼多次，胃部感到飽，就要停手。
晚上8點後，只可飲水。晚餐後，即刷牙。
晚餐不食飯，只食菜及類肉，如蒸1條魚，蒸雞。
禁零食，汽水，甜品，宵夜，及自己呃自己！
定期量度三圍及體重，記錄在簿。每日定時，如早餐前。
多了解各種食物的卡路里，融入生活，活學活用。
Keep Fit, So Easy!
跟足指示，一星期約減2-3磅。
星期五, 6月 04, 2004
悼六四
送給天安門的母親！
-------------------
媽媽我沒有做錯
不要誰來訂制對不對，不要誰在亂判我的罪
不想太陽再升起…再升起…再次軟禁真理
不要無奈地悄悄低訴，不要麻木地慨嘆風暴
不可放下那傷悲…那傷悲…再次冷卻不理
媽媽，讓我聽聽你的心?話，多少噩夢你不想…你不敢…去怒罵
媽媽，若我遠去你將我忘記吧，風吹雨下我不想…我不想…再懦弱
媽媽我沒有過錯，媽媽我沒有過錯，一起繼續我與你不死的勇氣
（合）媽媽我沒有過錯，媽媽我沒有過錯，一起繼續我與你不死的勇氣
媽媽，讓我聽聽你的心?話，多少噩夢你不想…你不敢…去怒罵
媽媽，若我遠去你將我忘記吧，風吹雨下我不想…我不想…再懦弱
人群沉重的足印，走上永遠的鬥爭，人民狂怒的呼吸，埋葬鎮壓的聲音
媽媽，我沒有過錯，媽媽我沒有過錯，一起繼續我與你不死的勇氣
媽媽我沒有過錯，媽媽我沒有過錯，一起繼續我與你不死的勇氣
媽媽我沒有過錯，媽媽我沒有過錯，一起繼續我與你不死的勇氣
風?仍彌漫冷冷空氣，春雨仍流淚遍佈土地
當我盼望有一天…有一天…世界永遠優美
「 六 四 檔 案 」 網
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媽媽我沒有做錯
不要誰來訂制對不對，不要誰在亂判我的罪
不想太陽再升起…再升起…再次軟禁真理
不要無奈地悄悄低訴，不要麻木地慨嘆風暴
不可放下那傷悲…那傷悲…再次冷卻不理
媽媽，讓我聽聽你的心?話，多少噩夢你不想…你不敢…去怒罵
媽媽，若我遠去你將我忘記吧，風吹雨下我不想…我不想…再懦弱
媽媽我沒有過錯，媽媽我沒有過錯，一起繼續我與你不死的勇氣
（合）媽媽我沒有過錯，媽媽我沒有過錯，一起繼續我與你不死的勇氣
媽媽，讓我聽聽你的心?話，多少噩夢你不想…你不敢…去怒罵
媽媽，若我遠去你將我忘記吧，風吹雨下我不想…我不想…再懦弱
人群沉重的足印，走上永遠的鬥爭，人民狂怒的呼吸，埋葬鎮壓的聲音
媽媽，我沒有過錯，媽媽我沒有過錯，一起繼續我與你不死的勇氣
媽媽我沒有過錯，媽媽我沒有過錯，一起繼續我與你不死的勇氣
媽媽我沒有過錯，媽媽我沒有過錯，一起繼續我與你不死的勇氣
風?仍彌漫冷冷空氣，春雨仍流淚遍佈土地
當我盼望有一天…有一天…世界永遠優美
「 六 四 檔 案 」 網
星期三, 6月 02, 2004
氣味相投
我們是怎麼愛上一個人的？憑眼神？氣味？還是體重？為了解荷爾蒙對人類行為的影響，英國伯明罕的學者們進行了一項有趣的椅子實驗。
他們在一個房間裡放置了十幾張相同的椅子，並在其中一張椅子上噴灑男性荷爾蒙，和其他的椅子比較起來，經過處理的椅子並沒有特殊的味道。然後他們邀請了840位女性走進房裡，要求她們任選一個位子坐下。結果，共有811名女性選擇了那張噴灑過男性荷爾蒙的椅子，而以510名男性為對象的相同實驗中，卻沒有任何一位男性選擇那張經過處理的椅子。
愛情的起因是否真的基於「氣味相投」，目前科學家還在研究中。不過可以確定的是，除了雙方強烈的吸引力外，還必須有溫潤的愛與關懷，才能有美滿的結局。
From: Elle-HK
他們在一個房間裡放置了十幾張相同的椅子，並在其中一張椅子上噴灑男性荷爾蒙，和其他的椅子比較起來，經過處理的椅子並沒有特殊的味道。然後他們邀請了840位女性走進房裡，要求她們任選一個位子坐下。結果，共有811名女性選擇了那張噴灑過男性荷爾蒙的椅子，而以510名男性為對象的相同實驗中，卻沒有任何一位男性選擇那張經過處理的椅子。
愛情的起因是否真的基於「氣味相投」，目前科學家還在研究中。不過可以確定的是，除了雙方強烈的吸引力外，還必須有溫潤的愛與關懷，才能有美滿的結局。
From: Elle-HK
星期二, 6月 01, 2004
Delicatessen Corner
The Delicatessen Corner features a delicious ? la carte menu with a variety of Austrian and German dishes, amid the warm rustic ambience styled after the wood-panelled taverns of Europe.
The hotel's smokehouse, a facility unique to Hong Kong, makes the most of the speciality food served in the restaurant. In addition to the ? la carte menu, special blackboard and set menus offer a choice of excellent European cuisine, while dessert lovers can enjoy the restaurant's traditional apple strudel and a mouth-watering selection of freshly baked pastries.
The Delicatessen Corner Takeaway Counter is located within the restaurant and offers an impressive variety of home-made sausages and cold meats as well as a wide variety of breads, rolls, cakes, strudels and tarts, baked fresh daily.
Daily set lunch and dinner menus are available.
Set dinner: Around HK$130-150
Located on Holiday Inn Hotel, Basement 1.
Telephone: +852 2315 1020
The hotel's smokehouse, a facility unique to Hong Kong, makes the most of the speciality food served in the restaurant. In addition to the ? la carte menu, special blackboard and set menus offer a choice of excellent European cuisine, while dessert lovers can enjoy the restaurant's traditional apple strudel and a mouth-watering selection of freshly baked pastries.
The Delicatessen Corner Takeaway Counter is located within the restaurant and offers an impressive variety of home-made sausages and cold meats as well as a wide variety of breads, rolls, cakes, strudels and tarts, baked fresh daily.
Daily set lunch and dinner menus are available.
Set dinner: Around HK$130-150
Located on Holiday Inn Hotel, Basement 1.
Telephone: +852 2315 1020
又逼婚
上次逼婚不成，因雙方都反對，但今次只有單方反對，可能會成事，只要夠力度，霸王硬上弓，到時就米已成炊。全港反對的人應只有理大的學生或舊生，其他的多數贊成 (城大學生) 或者沒有意見 (大多數人)，你知反對的原因嗎？
六成半理大生反對城理合併
【明報專訊】理工大學及城市大學的合併建議甚囂塵上，城大學生會早前進行的調查，曾顯示有逾七成學生表示贊成合併，但理工大學學生會上月所作的調查卻顯示，六成半同學表明反對合併。理大學生會呼籲校方不要借合作為名，悄悄與城大商討合併。
理大學生會於4月尾以街頭問卷形式，訪問1010名理大學生，結果發現表示「非常反對」及「反對」城大理大合併的同學，高達64.5%，贊成合併的同學只有12.5%。至於「贊成」及「非常贊成」兩校合作的同學則有57.1%，反對的只有22.2%。
76.6%受訪者認為合併會減少學位數目，認為合併會提升大學生質素的只有23.2%，認為「不可以」及「一定不可以」提升質素的有37.9%，但仍比無意見的38.9%略低。
學生會﹕接受兩校合作
理大學生會外務副會長冼家駒強調，學生會不贊成理大與城大合併，調查結果亦反映理大學生不太接受合併，但他們接受兩校合作，故他們認為校方應與城大探討如何深入協作，但希望校方不會以合作為名，悄悄地籌劃合併。
理大教職員協會會長陳振華認為，目前兩校合併與否未有定案，不過他相信若兩校合併，可能要裁減教員，故在教職員間的反響可能較學生大。
六成半理大生反對城理合併
【明報專訊】理工大學及城市大學的合併建議甚囂塵上，城大學生會早前進行的調查，曾顯示有逾七成學生表示贊成合併，但理工大學學生會上月所作的調查卻顯示，六成半同學表明反對合併。理大學生會呼籲校方不要借合作為名，悄悄與城大商討合併。
理大學生會於4月尾以街頭問卷形式，訪問1010名理大學生，結果發現表示「非常反對」及「反對」城大理大合併的同學，高達64.5%，贊成合併的同學只有12.5%。至於「贊成」及「非常贊成」兩校合作的同學則有57.1%，反對的只有22.2%。
76.6%受訪者認為合併會減少學位數目，認為合併會提升大學生質素的只有23.2%，認為「不可以」及「一定不可以」提升質素的有37.9%，但仍比無意見的38.9%略低。
學生會﹕接受兩校合作
理大學生會外務副會長冼家駒強調，學生會不贊成理大與城大合併，調查結果亦反映理大學生不太接受合併，但他們接受兩校合作，故他們認為校方應與城大探討如何深入協作，但希望校方不會以合作為名，悄悄地籌劃合併。
理大教職員協會會長陳振華認為，目前兩校合併與否未有定案，不過他相信若兩校合併，可能要裁減教員，故在教職員間的反響可能較學生大。
